True Pilates Torino
Trasforma il tuo corpo e ritrova equilibrio con lezioni di Pilates e Yoga personalizzate
Uno studio per te
Da True Pilates Studio offriamo percorsi dedicati al benessere e al movimento consapevole, attraverso lezioni di Pilates e Yoga pensate per accompagnarti nel tuo equilibrio quotidiano.
Le nostre lezioni individuali, in duetto e in piccoli gruppi sono studiate per rispondere alle esigenze di ogni persona, garantendo un’attenzione autentica in un ambiente calmo e accogliente. Attraverso il Pilates con attrezzi come Reformer e Wunda Chair, il lavoro a corpo libero e la pratica dello Yoga, ti guidiamo in un percorso su misura che unisce forza, mobilità e presenza.
Pilates
Lezioni di Pilates Individuali
Costruita sulle esigenze della persona. La lezione può includere Matwork e utilizzo di attrezzi come Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector e Ped-o-Pole, per migliorare postura, forza, mobilità e controllo del movimento in modo sicuro ed efficace.
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Lezioni di Pilates in Duetto
Pensata per due persone, ma mantenendo la cura individuale.
Il lavoro può includere Matwork e attrezzi come Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector e Ped-o-Pole, per migliorare forza, postura e controllo del movimento in un contesto condiviso.
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Lezioni di Pilates Matwork
Lezioni per piccoli gruppi, a corpo libero sul tappetino.
Un lavoro completo su forza, controllo e postura, guidato dall’istruttore in un ambiente dinamico e attentamente seguito.
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Yoga
Lezioni di Yoga
Lezioni guidate in piccoli gruppi, con un lavoro che unisce movimento, respirazione e consapevolezza.
La pratica favorisce equilibrio, mobilità e benessere generale, in un ambiente calmo, accogliente e attentamente seguito.
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